Hilfe & Informationen

Wichtige Anlaufstellen, Hotlines und Ressourcen für Ihre Gesundheit – alle Nummern auf einen Blick.

🚨 Notfall-Nummern

Bei lebensbedrohlichen Notfällen sofort handeln:

Notruf

112

Rettungsdienst, Feuerwehr, Notarzt
Kostenlos, 24/7, EU-weit

Bei Herzinfarkt, Schlaganfall, schweren Verletzungen, Atemnot, Bewusstlosigkeit

Ärztlicher Bereitschaftsdienst

116 117

Medizinische Hilfe außerhalb der Sprechzeiten
Kostenlos, 24/7

Bei Beschwerden, die nicht bis zur nächsten Sprechstunde warten können

Giftnotruf

030 19240

Giftinformationszentrum Berlin
24/7 erreichbar

Bei Vergiftungen, Überdosierungen, Chemikalienunfällen

💙 Hilfe bei seelischen Krisen

Sie sind nicht allein. Diese Anlaufstellen sind rund um die Uhr erreichbar, kostenlos und anonym:

📞 Telefonseelsorge

0800 111 0 111
0800 111 0 222

Kostenlos, 24/7, anonym

Seelsorgerliche Beratung bei Sorgen, Ängsten, Krisen und Lebensproblemen.

Online-Beratung →

🧒 Kinder- und Jugendtelefon

116 111

Kostenlos, Mo-Sa 14-20 Uhr

Beratung für Kinder und Jugendliche bei Problemen, Sorgen und Ängsten.

Nummer gegen Kummer →

👪 Elterntelefon

0800 111 0 550

Kostenlos, Mo-Fr 9-17 Uhr, Di+Do bis 19 Uhr

Beratung für Eltern bei Erziehungsfragen und familiären Problemen.

🆘 Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen

08000 116 016

Kostenlos, 24/7, 18 Sprachen

Beratung bei häuslicher Gewalt, Stalking, Zwangsheirat und mehr.

Hilfetelefon.de →

🏥 Gesundheits-Hotlines & Beratung

🍺 Sucht & Drogen Hotline

01805 31 30 31

Beratung bei Suchtproblemen (Alkohol, Drogen, Medikamente, Spielsucht)

BZgA Informationen →

🎗️ Krebsinformationsdienst

0800 420 30 40

Kostenlos, Mo-Fr 8-20 Uhr

Informationen und Beratung zu allen Krebserkrankungen.

krebsinformationsdienst.de →

❤️ Deutsche Herzstiftung

069 955 128 400

Beratung zu Herzerkrankungen und Herz-Kreislauf-Prävention.

Herzstiftung.de →

🩺 Unabhängige Patientenberatung

0800 011 77 22

Kostenlos

Beratung zu Patientenrechten, Behandlungsfehlern und Gesundheitsfragen.

Patientenberatung.de →

ℹ️ Über unsere Vorsorge-Tests

Wissenschaftlich fundiert

Unsere Selbsttests basieren auf anerkannten wissenschaftlichen Fragebögen und Risikoscores, wie z.B. dem FINDRISK für Diabetes oder der ABCDE-Regel für Hautkrebs. Die verwendeten Methoden werden von Fachgesellschaften und Gesundheitsorganisationen empfohlen.

Vollständig anonym

Ihre Privatsphäre ist uns wichtig. Alle Berechnungen erfolgen lokal in Ihrem Browser – keine Daten werden gespeichert, übertragen oder analysiert. Ihre Testergebnisse verlassen niemals Ihr Gerät. Wir verwenden keine Tracking-Cookies und erheben keine persönlichen Daten.

Keine Diagnose, sondern Orientierung

Unsere Tests dienen der ersten Orientierung und Sensibilisierung für Gesundheitsthemen. Sie ersetzen keine professionelle ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden, erhöhtem Risiko oder auffälligen Ergebnissen wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt.

Wichtig: Im Zweifelsfall ist ein Arztbesuch immer die richtige Entscheidung. Unsere Tests können helfen, das Bewusstsein für Vorsorge zu stärken – die professionelle medizinische Beratung ersetzen sie nicht.

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf wichtige Fragen zu Gesundheit und unseren Tests

Der ärztliche Bereitschaftsdienst unter 116 117 ist die bundesweite Rufnummer für medizinische Hilfe außerhalb der Praxisöffnungszeiten. Er ist kostenfrei, 24/7 erreichbar und hilft bei gesundheitlichen Beschwerden, die keinen Notfall darstellen, aber nicht bis zur nächsten Sprechstunde warten können.

Wählen Sie 112 bei lebensbedrohlichen Notfällen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, schweren Verletzungen, Atemnot, Bewusstlosigkeit oder starken Blutungen. Der Notruf ist kostenlos und EU-weit erreichbar.

Die Telefonseelsorge ist unter 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 rund um die Uhr, kostenlos und anonym erreichbar. Weitere Anlaufstellen sind der sozialpsychiatrische Dienst Ihrer Stadt, psychiatrische Notaufnahmen und Online-Beratungsangebote.

Alle unsere Tests werden vollständig anonym durchgeführt. Die Berechnungen erfolgen lokal in Ihrem Browser, keine Daten werden gespeichert oder übertragen. Ihre Ergebnisse verlassen niemals Ihr Gerät.

Nein. Unsere Selbsttests dienen der ersten Orientierung und Sensibilisierung für Gesundheitsthemen. Sie ersetzen keine professionelle ärztliche Untersuchung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder auffälligen Ergebnissen wenden Sie sich bitte an einen Arzt.

Gesetzliche Krankenkassen übernehmen zahlreiche Vorsorgeuntersuchungen: Gesundheits-Check-up (ab 18 alle 3 Jahre, ab 35 alle 3 Jahre), Krebsvorsorge (Darmkrebs ab 50, Hautkrebs ab 35), gynäkologische Vorsorge (ab 20), urologische Vorsorge (ab 45). Details finden Sie in unserem Vorsorgekalender.

📧 Kontakt zu uns

Sie haben Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserer Plattform? Wir freuen uns über Ihre Nachricht!

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